Londrina Iluminação

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&lt;p&gt;Londrina tamb&#xE9;m aderiu &#xE0; campanha do &#x201C;Janeiro Branco&#x201D;. Desde o come&#xE7;o do m&#xEA;s a prefeitura, por meio da Londrina Ilumina&#xE7;&#xE3;o, ligou as luzes brancas do Viaduto &#xC9;dson de Jesus Deliberador, na Avenida Dez de Dezembro, centro da cidade, com o intuito de chamar a aten&#xE7;&#xE3;o para as quest&#xF5;es e necessidades relacionadas &#xE0; Sa&#xFA;de Mental e Emocional das pessoas e das institui&#xE7;&#xF5;es humanas. O movimento come&#xE7;ou a n&#xED;vel nacional, em 2014, e depois se espalhou por alguns pa&#xED;ses, como Angola, Jap&#xE3;o, Col&#xF4;mbia, Estados Unidos, Portugal e Holanda, entre outros. Em Londrina, deixar as luzes do viaduto na cor branca no m&#xEA;s de janeiro come&#xE7;ou no ano passado.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Segundo os psic&#xF3;logos, uma humanidade mais saud&#xE1;vel pressup&#xF5;e uma cultura da Sa&#xFA;de Mental no mundo, e foi definido janeiro porque no primeiro m&#xEA;s do ano, em termos simb&#xF3;licos e culturais, as pessoas est&#xE3;o mais propensas a pensarem em suas vidas, em suas rela&#xE7;&#xF5;es sociais, em suas condi&#xE7;&#xF5;es de exist&#xEA;ncia, em suas emo&#xE7;&#xF5;es e em seus sentidos existenciais.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ansiedade, des&#xE2;nimo, altera&#xE7;&#xE3;o no humor, problemas de sono e preocupa&#xE7;&#xE3;o excessiva s&#xE3;o alguns sintomas que o corpo&amp;nbsp;pode apresentar indicando que est&#xE1; na hora de dar aten&#xE7;&#xE3;o &#xE0; sa&#xFA;de mental. Nestes casos, &#xE9; importante procurar profissionais habilitados da &#xE1;rea de psicologia.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;De qualquer forma, &#xE9; importante as pessoas se desconectarem de computadores e celulares em alguns momentos do dia e usar este tempo para ler um livro, meditar, praticar um exerc&#xED;cio f&#xED;sico, fazer uma caminhada ao ar livre ou alguma atividade que d&#xEA; prazer.&lt;/p&gt;

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Londrina também participa do movimento ‘Janeiro Branco’

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